difficultés à demander de l'aide à des amies

Espace dédié à la dépression et aux pensées suicidaires chez l'autiste.

Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par Storm » Mar Juil 28, 2015 7:08

aby a écrit :Ça fait du bien de se lâcher un bon coup quelle que soit la façon. :wink:

Oui c'est sûr , ça reflète en quelque sorte la personnalité du moment. Et ça permet de faire le tri et trouver les stratégies pour que je sois le meilleur possible. Adieu tout ce qui est négatif , et bonjour le positif ! Et avec ma situation c'est hélas dur d'aller + vers le positif que le négatif , mais je ne lâche rien ! :wink:

Insister à l’extrême peut effectivement devenir pénible et la faire fuir comme tu le dis si bien. :wink:

Exactement , et j'en sais quelque chose ! :|
Et hier malgré ça j'ai eu une bonne surprise et tant mieux , mais ça ne m'empêche pas de dire que ça fait partie des choses à proscrire d'être trop insistant. Encore une fois j'ai eu de la chance !

Ne t'inquiète pas, rien n’est choquant, ni incohérent. :wink:

Merci ! :wink: Ce n'est point facile car ma tête est à l'Ouest partiellement voire totalement à cause de ces fichus pensées intempestives ou blocages qui empêchent toute concentration optimale que je compte retrouver , ce qui handicape quant à ma façon de parler ! :oops: Par exemple ce matin j'en suis à 50/60% ...Et objectif 100% bien entendu car sinon le permis , les études ou le boulot = Impossible ! :roll:


Ça se voit quand on te lit que tu veux tout changer en même temps plutôt que de procéder par étapes. :wink:

Oui et ça c'est ch*ant car le pire c'est que j'en suis conscient ! Et ma tête n'en fait que des siennes et parfois impossible à raisonner malgré mes rituels genre "Je pense à ci d'abord , puis ça , et ça ...."

Ce matin par exemple c'est "Je fais un tour ici" , "Je vais voir les prévisions météo" , "Je regarde quelques cartes routières" , et ensuite dans la matinée j'ai des choses importantes comme rapeller le Samsah , faire des doubles de clés et mon rendez vous chez mon dermato. Et en fin de journée , passer un coup de fil à Luna (Le meilleur ! :D) Et c'est encore délicat de penser à 100% au moment présent , ma tête est toujours pressé de passer à autre choseet sans parler des pensées intempestives ... Grrr ! ^^

Lorsque j'aurais eu quelques séances de psychothérapie j'espère que je serais + ordonné. :wink:


Il faut trouver un juste milieu pour être ni trop optimiste mais suffisamment quand même ; sur le papier, çà a l’air facile mais en réalité, c’est assez compliqué.
Actuellement, ta courbe de moral ressemble à une montagne russe, tu le sais bien.
La chose la plus importante pour toi je pense, est d’arriver à procéder étape par étape. Tu peux te fixer ne serait ce que un ou deux objectifs par semaine ; tu peux le faire sous forme de planning ; tu peux même t’accorder une petite récompense quand tu as atteint tes objectifs hebdomadaires. :wink:

J'ai des courses à faire , donc un bon paquet de chips ça me fera pas de mal ! :P

J'ai vu, c'est super ! :)

Je ne suis pas très loquace ce soir :? J'ai aussi des problèmes de sommeil en ce moment et cela rejaillit sur le moral.

Bonne nuit Rémy ! :wink:

Pareil , mon moral était pas au top de hier après-m à ce matin , j'ai beaucoup dormi (Après mon 15/21h et 3h de cogitation jusque minuit entre émotion , tête ailleurs et moral moyen , j'ai dormi de minuit à 5h30) et même fait des rêves extrêmement longs , bizarres et intenses. Dur dur de se reconnecter à la réalité après de tels rêves ! J'espère pouvoir réussir la plupart de mes objectifs du jour , et profiter de passer un bon moment avec Luna au téléphone , mais ne pas y penser sans cesse jusqu'a ce moment là est promordial n'est ce pas ? :wink: C'est dur encore mais à l'avenir je vais y arriver et je ne lâche rien dans mon combat ! :)

Bonne journée à toi Aby et merci de tes précieux conseils et paroles ! :wink:
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par aby » Mer Juil 29, 2015 0:09

Bonne nuit Rémy :)
Je répondrai à ton message demain, mon lit m'appelle :wink:
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par aby » Mer Juil 29, 2015 15:27

Salut Rémy,


Storm a écrit : Oui c'est sûr mais ça ne m'empêche pas de dire que ça fait partie des choses à proscrire d'être trop insistant. Encore une fois j'ai eu de la chance !


Oui mais sur ce forum, cela peut se comprendre puisque la perception des Aspis est différente.
Tom peut être assez envahissant avec ses copains mais il ne le perçoit pas ; même s’il n’a que dix ans et que cela passe assez bien, cela risque de lui poser des problèmes plus tard.

Storm a écrit :Merci ! Ce n'est point facile car ma tête est à l'Ouest partiellement voire totalement à cause de ces fichus pensées intempestives ou blocages qui empêchent toute concentration optimale que je compte retrouver , ce qui handicape quant à ma façon de parler ! Par exemple ce matin j'en suis à 50/60% ...Et objectif 100% bien entendu car sinon le permis , les études ou le boulot = Impossible !


Les problèmes de concentration liés au S.A. et accentués par un TDA ne sont pas simples à régler si je m’en tiens à ce que j’ai pu lire et qui concernent aussi probablement Tom qui cumule très certainement les deux.
Apparemment, la relaxation ne fonctionne pas très bien chez les Aspis. Pour Tom, je sais qu’il a besoin de beaucoup de sommeil et qu’il se détend avec ses centres d’intérêt du moment mais il a très souvent le cerveau bouillonnant d’idées, comme l’avait bien observé un psychologue. Cet état là est épuisant.
Ce que tu décris après me fait penser à 100 % pour 100 % à Tom.

Storm a écrit :Lorsque j'aurais eu quelques séances de psychothérapie j'espère que je serais + ordonné.


J’espère aussi qu’il y a des thérapies qui peuvent aider à être plus zen.

Storm a écrit :J'ai des courses à faire , donc un bon paquet de chips ça me fera pas de mal !


Alors, tu l’as acheté ce paquet de chips ? :wink:
A une époque, je fixais quelques objectifs mensuels à Tom et chaque fois qu'il réussissait à aller au bout des objectifs, on mettait une bille dans un bocal et quand le bocal était rempli, il avait droit à une petite surprise. Cela marchait assez bien mais c'était avant que je mette un nom sur ses difficultés. Je pourrais continuer à le faire mais en revoyant les objectifs à la baisse puisque je sais qu'il y a des choses qui seront toujours plus difficiles pour lui ; sinon, je ne pense pas que le principe soit mauvais.

Storm a écrit :Pareil , mon moral était pas au top de hier après-m à ce matin , j'ai beaucoup dormi (Après mon 15/21h et 3h de cogitation jusque minuit entre émotion , tête ailleurs et moral moyen , j'ai dormi de minuit à 5h30) et même fait des rêves extrêmement longs , bizarres et intenses. Dur dur de se reconnecter à la réalité après de tels rêves ! J'espère pouvoir réussir la plupart de mes objectifs du jour , et profiter de passer un bon moment avec Luna au téléphone , mais ne pas y penser sans cesse jusqu'a ce moment là est promordial n'est ce pas ? C'est dur encore mais à l'avenir je vais y arriver et je ne lâche rien dans mon combat !


Tu as tellement envie de t’en sortir que ce serait très injuste que tu n’y arrives pas. Il faudrait que tu trouves de l’aide après d’un bon thérapeute mais cela est aussi un travail personnel sur toi. Je sais, c’est facile de l’écrire, la réalité est beaucoup moins évidente. De toutes les façons, les progrès se feront sur le long terme ; il faut là encore, être patient et je sais que c’est si compliqué pour un Aspi et TDA d’être patient.

Courage Rémy ! :)
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par Storm » Mer Juil 29, 2015 16:05

Hello Aby ,
aby a écrit :Salut Rémy,

Oui mais sur ce forum, cela peut se comprendre puisque la perception des Aspis est différente.
Tom peut être assez envahissant avec ses copains mais il ne le perçoit pas ; même s’il n’a que dix ans et que cela passe assez bien, cela risque de lui poser des problèmes plus tard.

Oui c'est cool de se comprendre en tant qu'aspi(e)s , il n'y a aucune rancune. Parfois avec TMX j'ai l'impression que son ton est agressif surtout lorsqu'il à de l'humour , mais il n'y est pour rien et c'est toujours pardonné ! Et de mon côté c'est guère mieux , mais je sais que je ne risque rien , et au pire tout conseil est bon à prendre ! :wink:


Les problèmes de concentration liés au S.A. et accentués par un TDA ne sont pas simples à régler si je m’en tiens à ce que j’ai pu lire et qui concernent aussi probablement Tom qui cumule très certainement les deux.

Oui c'est bien pénible. Moi je suis souvent déconnecté à cause d'un détail et je met du temps à me remettre dans le rail. En attendant que je revienne à 100% , la moindre bricole et même simple sollicitation et c'est la catastrophe ... :roll: J'espère que ça se dissipera car c'est très dur pour vivre. Puis en même temps 10 ans de psychiatrie , de cachetons et de suivi néfaste , ça ne pardonne pas et la tête en bave ... :roll:

Apparemment, la relaxation ne fonctionne pas très bien chez les Aspis. Pour Tom, je sais qu’il a besoin de beaucoup de sommeil et qu’il se détend avec ses centres d’intérêt du moment mais il a très souvent le cerveau bouillonnant d’idées, comme l’avait bien observé un psychologue. Cet état là est épuisant.

J'avais fait une séance de sophrologie début Mai dernier et là j'étais content car j'étais à quasi 100% du début jusqu'a la fin et ça s'est étonnament bien passé , je me sentais zen d'esprit et décontracté , mais ça ne durait pas. Mais je compte bien en refaire dès que possible tout comme avoir LE suivi bénéfique avec des personnes NON toxiques qui me sollicitent sans relâche et qui mettent la pression comme certains du personnel de l'HDJ qui sont saoulants ! Un peu ça va , mais trop , c'est trop ! Là j'en reviens et une infirmière m'a bien fatigué à force avec les "Faut faire ci" , "Fauit faire ça" et caetera. Et en râbachant en plus , comme si j'étais débile pour ne pas m'en rapeller ! :roll: Un aspi n'a pas besoin de ça. :evil: Je suis bien parti car j'ai passé un moment avec l'éduc du Samsah ce matin et contrairement à l'autre tout se passait bien et elle paraissait compréhensive et je pouvais rester zen ! :wink:

J’espère aussi qu’il y a des thérapies qui peuvent aider à être plus zen.

Oui je croise les doigts , et sans HDJ sinon tout se casse la pipe. :roll:

Alors, tu l’as acheté ce paquet de chips ? :wink:

Tout à l'heure ! :wink: En attendant je vais tenter d'appeler ma meilleure amie Luna avec qui les échanges reprennent progressivement et elle m'a laissé un message sympa ce matin et j'ai dit que si tout va bien je l'apelle tout à l'heure.

Ensuite je pars aux courses et je me concentrerai sur ça je l’espère ! Chaque chose en son temps et c'est dur de ne pas penser à tout en même temps enfin , ne pas y arriver , car j'ai la volonté q'y arriver à nouveau naturellement comme ce fut le cas dans le passé ...

Tu as tellement envie de t’en sortir que ce serait très injuste que tu n’y arrives pas. Il faudrait que tu trouves de l’aide après d’un bon thérapeute mais cela est aussi un travail personnel sur toi. Je sais, c’est facile de l’écrire, la réalité est beaucoup moins évidente. De toutes les façons, les progrès se feront sur le long terme ; il faut là encore, être patient et je sais que c’est si compliqué pour un Aspi et TDA d’être patient.

Courage Rémy ! :)

Oui je le mérite tout ça car j'ai assez donné pendant 10 ans au point que tout tombe à l'eau. Ca suffit , j'ai une vie à faire et le peu de choses positives qui reviennent semble être un bon départ et crois-moi les obstacles je vais les défoncer ! :twisted:

Bon après-midi à toi. :wink:
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par aby » Jeu Juil 30, 2015 23:39

Salut Rémy,


Storm a écrit :Oui c'est cool de se comprendre en tant qu'aspi(e)s , il n'y a aucune rancune. Parfois avec TMX j'ai l'impression que son ton est agressif surtout lorsqu'il à de l'humour , mais il n'y est pour rien et c'est toujours pardonné ! Et de mon côté c'est guère mieux , mais je sais que je ne risque rien , et au pire tout conseil est bon à prendre !


Tout comme toi, Tmx a une perception différente des choses et bien sûr, vous n’en n’êtes pas responsables, c’est le S.A. qui sème la zizanie dans la compréhension. Bien sûr, il n’y a pas de rancune. :wink:
Je n'ai pas la prétention de donner des conseils, juste d'apporter un regard différent qui peut être utile ou pas. :wink:

Storm a écrit :Oui c'est bien pénible. Moi je suis souvent déconnecté à cause d'un détail et je met du temps à me remettre dans le rail. En attendant que je revienne à 100% , la moindre bricole et même simple sollicitation et c'est la catastrophe ... J'espère que ça se dissipera car c'est très dur pour vivre. Puis en même temps 10 ans de psychiatrie , de cachetons et de suivi néfaste , ça ne pardonne pas et la tête en bave ...


Ton suivi thérapeutique complètement inadapté n’a sûrement pas arrangé les choses. :(

Storm a écrit :J'avais fait une séance de sophrologie début Mai dernier et là j'étais content car j'étais à quasi 100% du début jusqu'a la fin et ça s'est étonnament bien passé , je me sentais zen d'esprit et décontracté , mais ça ne durait pas. Mais je compte bien en refaire dès que possible tout comme avoir LE suivi bénéfique avec des personnes NON toxiques qui me sollicitent sans relâche et qui mettent la pression comme certains du personnel de l'HDJ qui sont saoulants ! Un peu ça va , mais trop , c'est trop ! Là j'en reviens et une infirmière m'a bien fatigué à force avec les "Faut faire ci" , "Fauit faire ça" et caetera. Et en râbachant en plus , comme si j'étais débile pour ne pas m'en rapeller ! Un aspi n'a pas besoin de ça. Je suis bien parti car j'ai passé un moment avec l'éduc du Samsah ce matin et contrairement à l'autre tout se passait bien et elle paraissait compréhensive et je pouvais rester zen !


A l’HDJ, ils ne connaissent rien au S.A. alors je ne vois pas comment ils peuvent t’aider. Evidemment, ce n’est pas en disant « il faut faire ceci » qu’ils pourront t’aider mais en comprenant ton fonctionnement. A mon avis, il n'y a que les professionnels spécialisés en S.A. qui peuvent t'orienter vers des solutions à tes problèmes.
Si tu sens que la sophrologie peut te faire du bien, il faut continuer même si les effets bénéfiques ne durent pas dans le temps.

Storm a écrit :Tout à l'heure ! En attendant je vais tenter d'appeler ma meilleure amie Luna avec qui les échanges reprennent progressivement et elle m'a laissé un message sympa ce matin et j'ai dit que si tout va bien je l'apelle tout à l'heure.


Si tu arrives à reprendre les échanges avec Luna, ton moral va s’améliorer ; c’est déjà une bonne chose. :)

Storm a écrit :Oui je le mérite tout ça car j'ai assez donné pendant 10 ans au point que tout tombe à l'eau. Ca suffit , j'ai une vie à faire et le peu de choses positives qui reviennent semble être un bon départ et crois-moi les obstacles je vais les défoncer !


Oui, mais chaque chose en son temps si possible ! :)

Bonne nuit . :)
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par Storm » Sam Août 01, 2015 2:36

Hello Aby ! :)

aby a écrit :Salut Rémy,

Tout comme toi, Tmx a une perception différente des choses et bien sûr, vous n’en n’êtes pas responsables, c’est le S.A. qui sème la zizanie dans la compréhension. Bien sûr, il n’y a pas de rancune. :wink:

Tout à fait ! :wink: On se comprend dans nos problèmes , et même si parfois c'est point évident , on accepte l'autre tel qu'il(elle) est ! :wink:

Ton suivi thérapeutique complètement inadapté n’a sûrement pas arrangé les choses. :(

Tu m'étonnes ! :( Mais je compte bien inverser la tendance à rattraper tout mon retard et compenser de tout mon calvaire enduré !!! :twisted:


A l’HDJ, ils ne connaissent rien au S.A. alors je ne vois pas comment ils peuvent t’aider. Evidemment, ce n’est pas en disant « il faut faire ceci » qu’ils pourront t’aider mais en comprenant ton fonctionnement. A mon avis, il n'y a que les professionnels spécialisés en S.A. qui peuvent t'orienter vers des solutions à tes problèmes.
Si tu sens que la sophrologie peut te faire du bien, il faut continuer même si les effets bénéfiques ne durent pas dans le temps.

C'est simple. A l'HDJ , ils ne m'ont strictement RIEN APPORTE de bénéfique , point barre ! :!: Quand je constate un tel résultat après une décennie de suivi dans ce genre de structure ou je n'ai rien à fo*utre ben il n'y a pas photo ! :roll: Et ils n'ont pas honte de continuer à sortir de leur bouche "On est là pour vous" ou "C'est pour vous" et j'en passe. Et ce n'est pas en inondant ma boîte vocale (parce que je ne me pointe pas chez eux ne serait ce qu'un jour) en répétant les mêmes choses que je vais évoluer dans le bon sens. :roll: C'est simple , pour vivre dans de bonnes conditions , je dois de débarrasser des toxiques comme l'HDJ et mon logement et préserver les personnes qui en valent la peine. Sinon je vais devenir moi-même toxique envers moi-même et surtout envers les autres personnes qui m'apportent beaucoup et ça me fait ch*er ... J'ai eu de la chance tout de même d'avoir échappé au pire. Tout va dans le bon sens , pourvu que ça continue dans cette lignée et je reste positif malgré l'ambiance torride qui règne encore dans ma situation ou l’enchainement d'éléments ne me donnerait qu'envie de tout laisser tomber et ça je n'ai pas le droit , j'ai assez donné pendant des années donc je ne lâche pas la corde car j'ai une vie qui m'attend quoi !!! :wink:


Si tu arrives à reprendre les échanges avec Luna, ton moral va s’améliorer ; c’est déjà une bonne chose. :)

Ah ça c'est sûr ! :D Ça n'a pu que faire du bien de la réentendre l'autre soir et j'ai passé un agréable moment comme je les aime à discuter avec elle calmement de notre situation puis de pas mal de belles choses et ce coup-ci j'ai pu arriver à rester hyper-concentré à la conversation sans que les agressions extérieures me gâchent tout ça ! :) Et depuis le temps que ça me manquait hé ben ça motive !!!!! :D On va reprendre le rythme de s'appeler tous les WE et puis surtout j'espère qu'on se reverra à nouveau !!! 8) C'est trop coooooool ! :D

Oui, mais chaque chose en son temps si possible ! :)

Bonne nuit . :)

Tout à fait ! :wink: Ce n'est point évident mais je ne vois pas pourquoi je n'y arriverais pas à force , je suis motivé c'est l'essentiel pour progressivement avoir la vie dont je mérite ! 8)

Bon WE à toi Aby ! :wink:
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par aby » Dim Août 02, 2015 22:51

Salut Rémy,

Storm a écrit : C'est simple. A l'HDJ , ils ne m'ont strictement RIEN APPORTE de bénéfique , point barre ! Quand je constate un tel résultat après une décennie de suivi dans ce genre de structure ou je n'ai rien à fo*utre ben il n'y a pas photo ! Et ils n'ont pas honte de continuer à sortir de leur bouche "On est là pour vous" ou "C'est pour vous" et j'en passe. Et ce n'est pas en inondant ma boîte vocale (parce que je ne me pointe pas chez eux ne serait ce qu'un jour) en répétant les mêmes choses que je vais évoluer dans le bon sens. C'est simple , pour vivre dans de bonnes conditions , je dois de débarrasser des toxiques comme l'HDJ et mon logement et préserver les personnes qui en valent la peine. Sinon je vais devenir moi-même toxique envers moi-même et surtout envers les autres personnes qui m'apportent beaucoup et ça me fait ch*er ... J'ai eu de la chance tout de même d'avoir échappé au pire. Tout va dans le bon sens , pourvu que ça continue dans cette lignée et je reste positif malgré l'ambiance torride qui règne encore dans ma situation ou l’enchainement d'éléments ne me donnerait qu'envie de tout laisser tomber et ça je n'ai pas le droit , j'ai assez donné pendant des années donc je ne lâche pas la corde car j'ai une vie qui m'attend quoi !!!


C’est dingue, je ne comprends pas pourquoi, ils te harcellent de cette façon. :roll:

Storm a écrit : Ah ça c'est sûr ! Ça n'a pu que faire du bien de la réentendre l'autre soir et j'ai passé un agréable moment comme je les aime à discuter avec elle calmement de notre situation puis de pas mal de belles choses et ce coup-ci j'ai pu arriver à rester hyper-concentré à la conversation sans que les agressions extérieures me gâchent tout ça ! Et depuis le temps que ça me manquait hé ben ça motive !!!!! On va reprendre le rythme de s'appeler tous les WE et puis surtout j'espère qu'on se reverra à nouveau !!! C'est trop coooooool !


Je suis contente pour toi Rémy. :)

Storm a écrit : Tout à fait ! Ce n'est point évident mais je ne vois pas pourquoi je n'y arriverais pas à force , je suis motivé c'est l'essentiel pour progressivement avoir la vie dont je mérite !


Ta motivation me fait plaisir ! :)

Bonne nuit Rémy :)
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par Storm » Lun Août 03, 2015 22:14

Bonsoir Aby ! :wink:
aby a écrit :C’est dingue, je ne comprends pas pourquoi, ils te harcellent de cette façon. :roll:

Voilà qui est tout clairement dit :roll: , rien à rajouter ! :wink:

Je suis contente pour toi Rémy. :)

Merci ! :wink:

Ta motivation me fait plaisir ! :)

C'est pas gagné car il y a des moments ou ça ne va plus du tout :( , mais bon c'est grâce à qui que je tiens bon malgré tout ? A ma meilleure amie Luna bien sûr et aussi à mes projets dont je compte beaucoup concrétiser. :D

Ces temps-ci c'est dingue je ne supporte plus rien et la moindre futilité (Un bruit , un bug , une démangeaison , une faute de frappe , etc ... bref , tout ce qui est plus ou moins imprévu) et ça y est c'est parti pour des p*tains de blocages de pensées , pensées intempestives , trous de mémoire et j'en passe qui me pourrit ma vie et malgré mon envie de rester zen ben impossible d'y arriver à retrouver ma tête entière ! :evil: Je n'ai pas besoin de ça alors qu'une vie bien meilleure va démarrer et je connais des gens formidables comme cité au dessus ! :roll:
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par aby » Mer Août 05, 2015 14:27

Storm a écrit :C'est pas gagné car il y a des moments ou ça ne va plus du tout , mais bon c'est grâce à qui que je tiens bon malgré tout ? A ma meilleure amie Luna bien sûr et aussi à mes projets dont je compte beaucoup concrétiser.
Ces temps-ci c'est dingue je ne supporte plus rien et la moindre futilité (Un bruit , un bug , une démangeaison , une faute de frappe , etc ... bref , tout ce qui est plus ou moins imprévu) et ça y est c'est parti pour des p*tains de blocages de pensées , pensées intempestives , trous de mémoire et j'en passe qui me pourrit ma vie et malgré mon envie de rester zen ben impossible d'y arriver à retrouver ma tête entière ! Je n'ai pas besoin de ça alors qu'une vie bien meilleure va démarrer et je connais des gens formidables comme cité au dessus !


En ce moment, on ne te voit pas beaucoup et cela veut dire probablement que le moral n'est pas là. :(

COURAGE Rémy ! :)
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par Storm » Mer Août 05, 2015 17:55

Ce n'est pas faux du tout Aby , malheureusement ! :(

Fait suer ces périodes de quelques heures ou mon moral joue les montagnes russes ! :roll: Tellement la situation est pénible au point que ça empiète sur mon état moral que je me soupçonnerais bipolaire ou n'importe quelle maladie mentale qui existerait sur le DSIM. :roll: Mais ce n'est pas le cas , loin de là , je suis Aspi c'est tout ! :!: Enfin j'espère que je n'aurai aucune conséquence irréversible car si je bénéficie d'un suivi adéquat avec une psychothérapie adapté avec des séances de sophrologie et relaxation ou bien les TCC tout devrait rentrer dans l'ordre dans ma façon de penser et je pourrai réarriver à profiter du moment présent sans penser à faire autre chose et sans que des pensées intempestives , tics et agressions sonores par exemple me provoquent des blocages de pensées bénins ou qui peuvent s’avérer monstres ! :wink: Bref , l'HDJ de psychiatrie et ma vie seul dans mon logement à la merci des voisins sans aucune solution que des cachetons et l'HP : STOP !!! :evil: Et avec un tel contexte très rustique comme je le vis depuis 10 ans les troubles liés au SA sont 100 à 1000 fois plus virulents car si ma forme est optimale c'est tout à fait le contraire au point que les symptômes n'impactent aucunement sur la vie de tout les jours , enfin ça reste du classique en tant qu'aspi(e) ! :wink: Si j'arrive à toucher à mon but (j'y arriverai très bientôt !!!) crois-moi je vais être celui que je souhaite , le Rémy dynamique et ce de façon perpétuelle qui gérera tout à la perfection ! :)
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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par calande » Mer Août 05, 2015 18:33

On est de tout cœur avec toi, Rémy ! ;)

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Re: difficultés à demander de l'aide à des amies

Message par Storm » Mer Août 05, 2015 18:51

Ohhhh que c'est trop beau ton image !!!! :mrgreen: :mrgreen: :D :D :D :D :D

Merci du soutien en tous cas Calande ! :wink:
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